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还别说，今天艾美丽这(zhè )招(zhāo )，真是让她们大开眼界(jiè )。

瞥见他眉头深深的皱在(zài )一(yī )起(qǐ )，艾美丽给吓得一个机(jī )灵(líng )，爱而克制的眼神，又(yòu )来(lái )了。

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等她又跑了两步(bù )，她(tā )才接着道：ok，现在张(zhāng )大(dà )嘴(zuǐ )巴呼气，不准吸。

你自(zì )己(jǐ )就是个傻逼还说别人。顾(gù )潇潇扫了她一眼。

而张(zhāng )天(tiān )天和肖雪虽然还没开始(shǐ )喘(chuǎn )，但顾潇潇发现她们跑(pǎo )步(bù )的(de )方式不对。

顾潇潇一见(jiàn )到(dào )她回来，迫不及待的就(jiù )问(wèn )：蒋少勋有没有对你做(zuò )什(shí )么？

现在我说一下你们(men )几(jǐ )个的问题，首先是美丽(lì )和(hé )乐(lè )乐。

把肖雪拉过来，她(tā )拍(pāi )了拍肖雪的脊背：胸要(yào )挺(tǐng )起来，不能驼背，上半(bàn )身(shēn )稍微往前倾一点，还有(yǒu )最(zuì )重要的摆臂，你们把身(shēn )体(tǐ )当做界限，摆臂的时候(hòu )，手(shǒu )肘的位置一定不能超过(guò )身(shēn )体那条界线，听到了吗(ma )？